Category Archives: Klienter/referenser

#throwbackthursday med Felix Albinsson

2016-08-11 | Klienter/referenser

178_0

?#?throwbackthursday? med Felix Albinsson

Vissa klienter ser man redan första gången man träffar dem att de kommer uträtta underverk. De har den rätta viljan, motivationen och diciplinen för att lyckas.

Felix var en sådan klient och nedan kan ni läsa hans egna ord från sin tid tillsammans med mig:

”Jag har under hela mitt liv varit en sportig kille som pysslat med allt ifrån hockey till fotboll. Men som många säkert känner till var det andra intressen som tog över under tonåren. Jag har alltid varit intresserad och tyckt det varit kul med styrketräning men har inte alltid tagit det på största allvar för att det helt enkelt inte gav mig de resultat jag ville.

Jag lärde känna Martin och insåg ganska snabbt att han visste vad han höll på med och har ett driv och engagemang jag aldrig stött på.

Martin hjälpte mig med både ett kostschema och träningsupplägg. Jag var till en början väldigt skeptisk till kostupplägget, periodisk fasta. Men kan med facit i hand säga att det är fantastiskt, har hållt fast vid det under 2 års tid och mår bättre än någonsin.

Träningsupplägget gick lysande, och det häftigaste var nog hur bra jag faktiskt mådde under dieten samtidigt som jag slog PB efter PB.

Ett av mina mål var att kunna göra chins och dips. Efter 3 månader med Martins upplägg gjorde jag 9 st. viktade chins (10 kg runt midjan) och 10 st. viktade dips (10 kg runt midjan).

Det som gör Martin unik är hans skräddarsydda program, jag upplevde att han verkligen tog hänsyn till mina förutsättningar och mål. Att gå ner i vikt och få drömkroppen behöver inte innebära 10 portioner med torr kycklingfilé och ris om dagen + 2 timmar långa morgonpromenader!

Det skall vara kul och träna och gör du någonting som du tycker är kul kommer du med största sannolikhet lyckas och nå dina mål, detta kan Martin garanterat hjälpa dig med!”

cropped-Axonblogg_Header.png

PT-online med Ålänning

2016-08-10 | Klienter/referenser

(1) Elias ny

Underbar start på denna onsdag med bilderna på en fantastisk klient som mer än halverat sin fettprocent. Det häftigaste med denna transformation är att Elias Jensen och jag gjorde den helt online 🙂

Detta pågrund av att bor på Åland och inte hade möjlighet att komma till Stockholm. Jag såg dock inga problem med detta och det har funkar extremt bra trots vissa språkmissförstånd haha.

Axon_1200x628_Facebook8

Snacka om världsklass rakt igenom!

2016-08-06 | Klienter/referenser

(1) Julia Carlen

Fullt upp med klienter denna lördag men passar på nu under lunchrasten att lägga upp en bild på Julia Carléns fantastiska resultat vi uppnått under våren/-sommaren.

Fyfan vad du är bra Julia. Grymt stolt över att fått hjälpa dig i denna grymma form!

www.fitnessakademin.se

Axon_1200x628_Facebook2

Inte alla som haft förmånen att fått träna en 95 åring

2016-08-04 | Klienter/referenser

13925281_10157533453505144_8019177954897019968_n

Inte alla som haft förmånen att fått träna en 95 åring #throwbackthursday

img_0748.jpeg

Tillbaka efter semestern

2016-08-03 | Klienter/referenser

13912754_10157519795265144_4334323147084345049_n

Slut på sötebrödsdagarna och vad passar då bättre än att presentera en klient som verkligen är GRYM på att baka söta saker 🙂

Peter Dahlberg a.k.a @peterbakar har verkligen imponerat på mig så det känns häftigt att kunna hylla honom här på sociala medier.

Läs gärna vad Peter själv tyckte om sin resa tillsammans med mig:

Martin öppnade upp mina ögon för ett nytt sätt att träna och äta. Träningen blev så mycket roligare och jag kände med tiden att jag orkade mer och mer på gymmet för varje pass som gick. Jag tränade 4-5 gånger i veckan och tiden var sällan ett hinder. Jag hade mer energi innan och under passen, och hade även lättare för att äta mina mål under dagen. Jag var gladare och mer pigg om dagarna. Gymmet blev plötsligt min fristad! Jag kände att jag började passa in bland hantlarna och skivstängerna och jag vågade lägga på mer vikt än vad jag kunnat drömma om tidigare.

Vissa dagar ville jag bara kräkas och ge upp mitt i passen, men jag valde att fortsätta kämpa och se målet jag hade framför mig! Jag ser i spegeln att kroppen förändras och jag känner att kläderna blir mindre. Känslan är helt fantastisk vad en investering i sig själv kan åstadkomma!

Jag är otroligt nöjd med att jag tog kontakt med Martin Löwgren, som har gett mig verktygen att nu fortsätta själv på egen hand efter fem månader med coaching. Jag har ökat 7,7 kg i muskelmassa under den här tiden, och jag ser bara möjligheterna att öka ännu mer!

Så tack åter igen Martin för din support! Jag går in i 2016 med nya kunskaper och erfarenheter! I år badar jag INTE i vassen!

Axon_1200x628_Facebook11