Category Archives: Klienter/referenser

20 veckor senare

2016-11-26 | Klienter/referenser

1-hampus-olsson

Hampus klev in på Fitnessakademin vägades 107 kg och med ett midjemått om hela 114.5 cm…

20 veckor senare kliver han ut genom samma dörr vägandes 79 kg och med ett midjemått om 76 cm.

VÄRLDSKLASS ??????

axon-pt

Motivation i överflöd

2016-11-14 | Klienter/referenser

15025334_10158082185105144_4918288212284527828_o

Det är mörkt. Det är blött. Det är kallt 🙁

Att då få mail från Markus Östling där han berättar att han sliter lika hårt idag som när vi startade vår PT-satsning i våras värmer mitt hjärta. När jag ibland har svårt att masa mig till gymmet så tänker jag på Markus och att han INTE skulle för något i världen missa ett träningspass.

Han är motivationens okrönte fader #världsklass

axon-pt

Går det att kombinera turnelivet med fitnesslivet?

2016-10-16 | Klienter/referenser

1-kim

Går det att kombinera turnelivet med en satsning mot toppformen? Kim Lindstén är inte bara sångare i ett av mina favoritband utan också en av de klienter jag hjälper med kosten & träningen. Ser fram emot kommande veckor där vi ska slipa formen ytterligare.

Mot 5% kroppsfett #mydearaddiction #axon

907830_logo

 

 

Alla har tiden för träning!

2016-10-14 | Klienter/referenser

10358745_10155604598750144_4602764688880128008_n

”Jag har inte tid” är den vanligaste meningen man hör när man träffar nya klienter som inte lyckats komma i form.

Jag köper att tiden man kan lägga på träningen är begränsad om man har familj, jobb och andra intressen än gymmet ?

DÄRFÖR är det så himla viktigt att man som PT anpassar såväl kostschema & träningsschema efter varje individs möjligheter & förutsättningar så att varje minut de lägger på träning ger maximalt resultat ??

Denna grymma egenföretagare & familjefar minskade sin fett% från 20.4% till 7.1% på drygt 16 veckor. Jag finner knappt ord för denna makalösa förvandling och är givetvis väldigt stolt ???

Vilken prestation!

axon-pt

 

PT-online från London

2016-10-06 | Klienter/referenser

1-hallin

När Andreas Hallin bodde i London under förra året körde han PT-online tillsammans med mig. Under de 10 veckor han anlitade mig lade vi om hans kost, styrketräning och konditionsträning med mycket god framgång. Nu när han flyttat hem till Sverige har jag fått förnyat förtroende och denna gång nöjer han sig inte med att ”bara” komma under 10% kroppsfett.
Håll ögonen öppna för denna satsning vill ni INTE missa.

#throwbackthursday

axon-pt