Det behöver inte ta så lång tid att deffa fram en riktigt bra sommarform om man bara vet hur man ska äta och träna.

10 veckor tog detta och dessutom ingick öl i kostschemat 🙂

För info och bokning: martin@idrottsskadecenter.com

Jimmy Knudsens resultat på 8 veckor är inget annat än världsklass. Detta lovar gott inför framtiden när jag fått förnyat förtroende att hjälpa honom i kommande satsning mot tävlingsscenen #axon

martin@idrottsskadecenter.com

Efter att ha sett Idolfinalen i fredags har jag kunnat göra en liknelse till mitt yrke och förstår varför juryn tycker att detta är så fantastiskt roligt  Upplägget i Idol liknar det jag sysslar med i den bemärkelse att jag vid varje ny omgång av ett nytt projekt får chans att träffa ett hundratal människor som har ett mål ??Därefter har jag den stora förmånen att hjälpa dem att utvecklas och successivt förbättras för att nå sina drömmar. Jag får möjlighet att vecka efter vecka se dem göra framsteg som slutligen resulterar i en fullfjädrad produkt. Det är en enormt tillfredsställande och jag känner mig lyckligt lottad över att kunna vara en del detta

Fantastiska Per Eklund lyckades med ekvatationen att halvera sin fettprocent och samtidigt sätta flera personbästan i bland annat marklyft och knäböj under sin satsning tillsammans med mig

#världsklass

Hampus klev in på Fitnessakademin vägades 107 kg och med ett midjemått om hela 114.5 cm…

20 veckor senare kliver han ut genom samma dörr vägandes 79 kg och med ett midjemått om 76 cm.

VÄRLDSKLASS ???⭐️?