Category Archives: Klienter/referenser

Toppform lagom till semestern

2017-06-21 | Klienter/referenser

När magrutorna tittar fram lagom till Italien-semestern är både jag och Sandra extra nöjda 🎉

10 veckors slit har verkligen gett effekt#beach2017 

www.fitnessakademin.se

80 mil tur & retur

2017-05-31 | Klienter/referenser

Att resa de 40 milen upp från Kalmar till mig i Stockholm var aldrig varit ett problem för Jonas Nilsson.

Vill man få resultat av sin träning har avståndet ingen betydelse och det är han ett bra exempel på. Jonas anlitade mig som sin PT med förhoppning att komma i sitt livs bästa form. Han var motiverad och positiv till förändring, vilket gjorde att resultaten inte lät vänta på sig. Jonas lyckades gå ned från en fettprocent på 18.0% till 5.2%. Det är verkligen en bedrift! Han lyckades även öka sin muskelmassa genom det träningsmatcherna som jag tog fram utifrån just Jonas förutsättningar. Detta gjorde att Jonas äntligen fick den drömkropp han längtat efter.

Nedan berättar Jonas om sitt syfte och mål:

”Jag anlitade Martin för att toppa formen inför sommaren. Mina främsta mål var att både tappa fett, öka i muskelmassa samt bli starkare i kroppen. Vilket jag lyckades med tack vare Martins hjälp. Martin har hjälpt o stöttat mig till tusen, tillsammans så satte vi ihop ett program med både kost o träning som passade just mig! Jag har aldrig varit i så bra form och mått så bra som jag gör idag. Kan lova att ni som söker till hans projekt ej kommer att bli missnöjda, framförallt är det sjukt kul att se vad som går att göra med kroppen på så pass kort tid! Så sök ni som vill ha den där kroppen som ni drömt om… Tusen tack för hjälpen Martin!”

Magrutor på 6 veckor

2017-05-08 | Klienter/referenser

Jäkla häftigt resultat på 6 veckor!

Om denna arbetsvecka börjar på detta sätt kan jag knappt bärga mig för hur det kommer se ut på fredag när flera andra grymma klienter har sina slutmätningar #världsklass #beach2017

martin@idrottsskadecenter.com

Kostschema där öl ingår #världsklass

2017-05-02 | Klienter/referenser

Det behöver inte ta så lång tid att deffa fram en riktigt bra sommarform om man bara vet hur man ska äta och träna.

10 veckor tog detta och dessutom ingick öl i kostschemat 🙂

För info och bokning: martin@idrottsskadecenter.com

 

8 veckors slit har gett resultat

2017-04-23 | Klienter/referenser

18034000_10158896950835144_6713705665915117395_n

Jimmy Knudsens resultat på 8 veckor är inget annat än världsklass. Detta lovar gott inför framtiden när jag fått förnyat förtroende att hjälpa honom i kommande satsning mot tävlingsscenen #axon

axon_medium

martin@idrottsskadecenter.com