Alla är unika

2016-02-14 | Allmänt

Skärmklipp 2016-02-14 15.34.13

Det finns ingen idealkropp.

Det finns ingen uttalad målbild.

Alla människor är unika och så även deras kroppar.

#beach2016

Jag har lagt om min kost

2016-02-13 | Allmänt

12729318_10154703929444762_7018362417197437653_n

Det gäller att leva som man lär 😉

Nej dags att packa ihop här och röra sig hemåt för lite lördagsmys med min underbara Fru <3

img_0748.jpeg

Överviktig sedan 17 års åldern

12705756_10156759331530144_7281200810816241257_n

Efter en lång arbetshelg som nu börjar lida mot sitt slut tar jag tillfället i akt och hylla en av de sista klienterna som gick i mål idag hos mig 🌟😃
Mimmi mailade mig när hon hade nått botten och vågen stod på tresiffrigt. Hon har varit överviktig sedan 17 års åldern och testat ALLT utan att få resultat….

Att se tillbaka på vad vi tillsammans uträttat ger mig gåshud. Hon är så sjukt grym den här tjejen och jag är så JÄVLA glad att vi löste 17 års viktproblem på bara lite drygt 10 månader ‪#‎världsklass‬

Jag har sagt det förr och jag säger det igen. Det finns INGEN känsla som slår den man får från en klients tacksamhet när man hjälpt dem. Det går inte att beskriva med ord och jag är så tacksam över att få uppleva detta ❤

Nu blir det lite ledigt innan vi krigar vidare med en ny arbetsvecka imorgon bitti :)

2aa8aa7f-ded4-4075-a64d-17890dee462e

Drömmen om 5% kroppsfett

12548850_10156730731550144_2185630812934931853_n

Det var en stor utmaning att hjälpa en atlet som redan tidigare i livet genomfört Ironman, Sthlm Extreme, bestigit Mont Blanc och mycket annat. Det fanns dock ett mål som Anton Granlund aldrig lyckats uppnå på egen hand trots upprepade försök – att pressa ned sin kropp under 5% kroppsfett. Han anlitade mig med detta specifika mål och sa att han skulle göra ALLT jag instruerade honom till. För 8 veckor sedan startade vi vårt projekt och då hade Anton en fettprocent om 10.3%.

Idag rapporterade han att han nu kommit ned till 4.9% och är i sitt livs bästa form vid 33 års ålder. Mission mission accomplished 👌🏻😋 MEN tydligen räckte inte detta så nu har jag fått förnyat förtroende och resultatet av detta kommer presenteras under våren 😊🌟🎉

7

Beach 2016

2016-01-23 | Beach 2016

2aa8aa7f-ded4-4075-a64d-17890dee462e

År 2012 startade det första projektet och blev genast en succé då detta koncept är unikt och originellt inom sin bransch. Detta är något utöver det vanliga som ger mer än bara personlig träning och kostrådgivning. Syftet med projektet är att hjälpa en utvald grupp människor att komma i sitt livs bästa form och förbättra sin livsstil på ett helomfattande sätt. För att lyckas med detta står ett helt hälsoteam bakom projektet och skräddarsyr optimala individuella upplägg för varje deltagare i projektet. På så vis får deltagarna experthjälp av personlig tränare, kostrådgivare, sjukgymnast, dietist, styrketräningsexpert, läkare, hälsocoach, näringsfysiolog, sjukgymnast och naprapat beroende på vilka behov deltagaren har.

www.beach2016.se

För att få vara med i projektet måste man ansöka om en plats. Utav alla som ansöker väljes 100 st som får den unika möjligheten att delta i projektet. Dessa deltagare får därmed köpa ett komplett hälsopaket som endast är tillägnat projektet. Detta hälsopaket består av ett optimalt upplägg som garanterar resultat då det skräddarsys av projektets hälsoteam. Varje upplägg tas fram utifrån varje enskild individs behov och förutsättningar så att alla deltagare kan nå sina personliga målsättningar.

(1) Sara Jonsson

Efterfrågan på detta projekt är enorm och allteftersom deltagare år efter år har uppvisat häpnadsväckande resultat genom sitt deltagande, så har intresset ökat lavinartat för varje år. Förra året skickades 7500 st ansökningar in till projektet. Dock är det endast 100 st som får möjlighet att delta varje omgång.

info@beach2016.se

Projektet går av stapeln två gånger varje år, i januari/-februari startar Beach och pågår fram till sommaren (eller så länge behov finns) och i juli/-augusti startar After Beach och pågår fram till jul (eller så länge behov finns).

Detta hälsoprojekt riktar sig dock inte enbart till människor som vill få drömkroppen de alltid önskat, utan målet är att hjälpa alla människor som är i behov av att förändra sin livsstil och få nya sunda vanor. Därmed riktar sig projektet till olika målgrupper och oavsett vilken målsättning man har med deltagandet, så kommer varje upplägg att baseras utifrån de individuella förutsättningarna. Oavsett om behovet är att ned i vikt, gå upp i vikt, få hjälp att komma tillbaka igen efter en skada/-sjukdom eller helt enkelt få nya hälsosamma rutiner med kost och träning för en ökad livskvalité. Kort och gott kan alla som vill förbättra sin livsstil ansöka till detta projekt.

(1) Philip

För att ansöka om en plats i projektet skickar du in din ansökan till: info@beach2016.se

I din ansökan beskriver du kortfattat varför du ansöker till projektet, vilka förutsättningar/behov du har och skriver en motivering till varför just du bör bli en av de 100 st som väljes ut.

Efter att vi mottagit din ansökan kommer hälsoteamet att granska denna och därefter lämna besked om du blivit antagen. Blir du antagen till Beach2016 innebär det att du får köpa ett komplett hälsopaket som endast är tillägnat projektet. Detta hälsopaket består av ett optimalt upplägg som garanterar resultat då det skräddarsys av projektets hälsoteam. Varje upplägg tas fram utifrån varje enskild individs behov och förutsättningar så att alla deltagare kan nå sina personliga målsättningar.

(1) Gustav rippad extra

(1) Desiree Persson

Beach2016_Annons_ansökan

(1) Andreas Sunqvist(1) tess2

(1) Wille På G(1) Lovisa(1) Emanuel På G(1) Jocke Lunde På G(1) Maria Cajdert(1) Marit(1) Paul På G(1) Sanna Fors

(1) Alexander Lindberg(1) Beltinge(1) Carolina Asplund(1) Cavebring(1) Daniel jansson(1) Daniel Olsson(1) Felix(1) Finland martin(1) Fredrik Fällback(1) Gabriella(1) Gustav(1) HAKAN(1) Ida Ekelund(1) Ida(1) Ihsan(1) Jakob(1) james(1) Johnny(1) Jonas Nilsson(1) Krusell(1) Lars(1) Lasse(1) Lena Tjulander På G(1) Linda Bertilsdotter(1) Linda bikini(1) Liv(1) Lovisa Fredriksson(1) LovisaCollag(1) Maja Rinqvist(1) Maria Ehrlinghton På G(1) Marie Louise(1) Markus Thellinen På G(1) Martin Palm(1) martinöstersund2(1) Mattias Askblom(1) Max(1) Nalle(1) Nico(1) Nina Magnusson(1) Robert(1) Uffe